夜も眠れない首から肩の痛みと腰痛の改善例v

今回は首から肩のこりで痛みが酷く首が動かず夜も眠れず、腰痛でもお困りだったお客様の改善例から原因や治療方法などを解説します。

気になる症状は肩甲骨の横 周辺、首から肩にかけての痛み 腰痛・・とのことです。

お身体の状態

痛みの出る場所はここです。

まずは左肩

そして首の痛む場所はここ、首の付け根付近。

左の腰にも重い痛み

右の肩も痛みます。

痛みが強いのはあまりにも凝りが酷く、首が動かせないのですが、上半身の筋肉があちこち硬直して引っ張り合っていて身動きが取れず、伸び代が無いので動かす際に身体に歪みが出て痛みが生じています。

筋肉の状態

筋肉の状態を確認するとこのような感じで青く反転させた部分に強い筋肉の硬直がありました。

デスクワークなどで固まる筋肉と目の疲れで張りや凝りがでる側頭部と後頭部付近もガチガチでしたが、何よりも肋骨付近から腹筋群まで硬直していてこれでは、呼吸も浅くなり疲れも抜けず辛い毎日だったと思います。

痛みもあってかなりの重症です。

首と肩の痛み 腰痛の治療

通常の病院などでは湿布や痛み止めの薬を飲んで安静にして自然治癒を待つかビリビリする電気治療や温熱療法、リハビリのマッサージなどで血行促進し自然治癒を待ちます。

整体眞田流では神経ルートから丁寧に硬直した筋肉を緩め、歪んだ骨盤や背骨、関節を１つ１つ丁寧に調整することで、痛みを解消します。

今回も背骨の際から後頭部の硬直が酷いので、まずそこを解放してから肩甲骨の位置を正常化させ鎖骨周辺を緩め頭部の張りを解消します。

背骨の際はこの黄色い線の部分でここが硬直すると首、肩、腰の全てに影響が出ます。肩こりや四十肩治療の際の重要なポイントの１つです。

そして何より今回の重要なポイントである肋骨から腹筋群を緩めて調整しました。

末端の神経ルートから筋肉と骨格を補正

今回はデスクワークによって手首や肘にも強いネジレがあったのでまずは手から施術。

そして首から肩甲骨。肋骨周辺の施術。

背骨から肋骨周辺と肩甲骨周辺を更に細かく調整。

最後に骨盤周辺の歪みと腹筋群、股関節を調整しました。

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首と肩の痛み 腰痛改善の施術後

痛みは無くなり、身体全体が軽くなりスッキリして日常の状態に戻りました^^

「あ〜楽になった！」と仰って顔色もピンク色を帯びたのが印象的でした^^

肩こり解消のセルフケア

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