整体眞田流ブログお天気痛に良いセルフケア5選｜雨の前の頭痛・身体の重さをやわらげる簡単ストレッチ
雨の前に頭痛、身体の重さ、首肩こり、だるさが出る方へ。お天気痛をやわらげる深呼吸、首回し、肩回し、軽い歩行、入浴などのセルフケアを整体眞田流が分かりやすく解説します。
2026-03
整体眞田流ブログ
整体眞田流ブログ雨の前に身体が重い・頭痛や痛みが出る原因とは？お天気痛に良いセルフケアを解説
雨の前に身体が重い、頭痛がする、古傷が痛む。そんなお天気痛は気圧の変化によって筋肉の膨張、神経の圧迫、血流低下が起きている可能性があります。整体眞田流が雨の日に体の中で起きていることを分かりやすく解説します。
腰痛_腰の痛み改善例【腰椎ヘルニア】ぎっくり腰のような強い腰痛が改善｜広島市安芸区からのお客様の改善症例
広島市安芸区から来院された腰椎ヘルニアによる強い腰痛の改善例。前かがみができない、歩行・立ち上がり・寝返りで激痛が出る症状の本当の原因と整体眞田流の施術方法を解説します。
整体眞田流ブログ【腰椎すべり症】手術しかないと言われた腰痛と足の痺れが改善｜廿日市市から来院の症例
廿日市市から来院された腰椎すべり症による腰痛と足の痺れの改善例。手術しかないと言われた症状が整体眞田流で改善した原因と施術方法を詳しく解説。
整体眞田流ブログぎっくり腰で腰を曲げて歩く状態に…本当の原因は腰ではありません
ぎっくり腰で背筋が伸ばせず腰を曲げて歩く状態だった50代女性の改善例を紹介。原因は腰ではなく臀部・股関節・腹筋の硬直でした。整体眞田流が神経ルートから筋肉の硬直を解き、痛みが改善した施術方法を解説します。
整体眞田流ブログ首の後ろが痛くて動かせない原因｜40代男性の改善例
首の後ろが痛く首が動かせない40代男性の改善例。デスクワークや車の運転による長時間の同じ姿勢、目の疲れや噛みしめによる筋肉の硬直が原因でした。広島市の整体眞田流が原因と改善方法を解説します。
首の痛み改善例首と背中の痛みの改善例 原因はお腹と足にあった！
首の後ろや背中の上部が痛くて動かせない…そんな症状の原因は首だけではありません。30代女性の改善例から、首と背中の痛みの本当の原因と整体眞田流の施術、戻りにくくするセルフケアまで詳しく解説します。