こんにちは。院長の眞田です。今回は 肘の痛み テニス肘 や 野球肘 に関する原因と治療方法の解説です。
テニス肘とは
テニス肘とは肘の外側（親指側）に痛みを生じる疾患です。テニスという名前がついていますが、テニスに限らず、ゴルフやバドミントンなどの他のスポーツでも生じます。また、特にテニスや野球などをしていなくても、手指や腕、肩を繰り返し使う動作が多い労働や家事でも起きる疾患です。
野球肘やテニス肘の主な症状は、投球時や投球後に肘が痛くなったり、ラケットを握ったり、テニスボールを打つ前後に痛みがでたりします。また、肘の伸びや曲がりが悪くなり、激痛で急に動かせなくなることもあります。
今回のお客様は腕の曲げ伸ばしの際に肘の外側に痛みが出てお困りでした。特に腕を伸ばした時に強く痛みがでます。
テニス肘の一般的な治療方法
病院や整形外科、一般的な整体院では痛みのある肘をメインに診て治療します。
電気治療で血行促進をして自然治癒を促したりリハビリやマッサージをしたりしますが、今回のお客様には殆ど効果が無く痛みは増すばかりでした。
また一般的な整体院や整骨院に通っても肘を中心に強く押したり揉んだりするだけで、効果を感じず痛みは増すばかりでした。
テニス肘の痛みの原
肘に問題があって痛みがでると考えられていますが、実は肘だけの問題ではないのです。
肘は上肢の中心部にあり、両端は手首と肩に繋がっています。
そして今回のお客様は、物を抱えたりする腕から胸の筋肉が強く硬直していて肘を肩方向に引っ張っていました。
さらに
この図のように肘から手首、そして指先まで、さらに肘から肩、肩甲骨へ繋がっている筋肉も強く硬直して肘を下方向に引っ張っていました。
肘を中心に上下方向に引っ張られた状態が続いていて痛みが出ていました。
上下方向に引っ張られた状態の筋肉は伸び代が無いので腕を伸ばすと肘に大きな負担がかかって痛みが増すのです。
テニス肘の痛みを解消するには
神経ルートから丁寧に硬直した筋肉を緩め、歪んだ肘関節や肩、肩甲骨を１つ１つ丁寧に調整することで、痛みは解消します。
身体が嫌がる強い施術では深く硬直を起こした筋肉は緩まないのです。
今回は手首と前腕の硬直と捻れを解いてから
肩から肩甲骨、鎖骨周辺の筋肉の硬直と歪みを丁寧に修正しました。
肘だけに注目した治療方法では、なかなか治りません。一時的に良くなったように感じても必ずすぐに痛みが再発してしまうのです。
施術後の様子
施術後のアンケートでは辛い痛みが違和感を感じる程度になったと書かれていました。
初回の施術時に指先から手首の硬直と捩れをもとに戻したことで痛みは違和感程度になり
翌週は肩から肩甲骨を深部まで調整し
その次の週は首から鎖骨周辺の硬直を解いて肘関節の軌道のズレを修正したら肘の痛みは完全に消えて無くなりました^^
痛みのあるところと原因となっている場所が違う場合は多々あります。
首や肩のコリがある方で指先を酷使する方や物を持ったり握ったりすることが多い方は肘や首を痛める可能性が高いのでご注意下さいませ^^
首や肩の凝りが辛い方、手指のグーパー運動でこわばりのあるかたは悪化重症化の前になるべく早く整体眞田流にご来院下さいませ。
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