整体眞田流ブログ《深堀》手首の痛みと前腕の痛みの原因と整体改善例
手首の痛み予防ストレッチも紹介。今回の手首の痛みの原因は屈筋群の硬直。指先から手首、肘まで屈筋系の硬直を解いて関節のズレを戻したら重いものを持った際の痛みは消えました。
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おしらせ
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腰痛_腰の痛み改善例
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