今回は椅子からの立ち上がりも辛い腰痛でお困りだったお客様の改善例から原因を解説します。
ご予約の際には、備考欄にこのように書かれていました。
「ギックリ腰なのか…急に夕方頃から腰に痛みが出て椅子から立ち上がるのが難しくなりました。助けてください。。。」
あら・・・これは辛そうですね。
腰痛の お身体の状態
ご来院されてお身体を診させて頂くと痛みの出る部分は特に左の腰上
前かがみの動作で痛みが出るのと、一旦座ると立ち上がりの際にも痛みが出て辛いようです。
腰痛の原
筋肉の状態を診させて頂くと青く反転させている部分の筋肉が硬直していて体の動きを制限していました。
背面がこれだけ硬直していると前屈も痛みが出てできない状態ですし、ゆっくり歩かないとつらい状況です。
ちょうどこの図のように硬直して縮んだ筋肉が上下に引っ張り合っているので背面はパンパンに突っ張って伸び代が無い状態。これでは身動きが取れません。
そして前側を見てみるとやはり広範囲の硬直がありました。
更に腹部の筋肉が硬直していたので椅子からの立ち上がりで痛みが出ていたようです。
この腹部、特に股関節周辺から脇腹の筋肉が硬直していると椅子からの立ち上がりで強い痛みが出たり、前かがみになって歩かないと痛くて歩けなかったりといった状態になります。
腰痛の治療
通常の病院などでは湿布や痛み止めの薬を飲んで安静にして自然治癒を待つかビリビリする電気治療や温熱療法、リハビリのマッサージなどで自然治癒を促進させます。
整体眞田流では神経ルートから丁寧に硬直した筋肉を緩め、歪んだ骨盤や背骨、関節を１つ１つ丁寧に調整することで、痛みを解消します。
今回はまずは股関節周辺と脚の筋肉を丁寧に調えてから
背中から肩甲骨や首周辺の硬直を解き体の歪みを正常化させました。
硬直した筋肉は縮んで捩れが生まれる為、すぐ近くにある神経を圧迫して痛みを生んだり、付着している骨の位置を歪めて痛みを生み出したりしますので、根本原因である筋肉と神経を調整すれば痛みは消えるのです。
腰痛改善施術後
腰の痛みが消えて椅子からの立ち上がりもスムーズに！
前屈や後屈をしても痛みが出ない状態になりました。
しかし ぎっくり腰などの強い筋肉の硬直は癖づいて元に戻ることが多いので油断禁物です。
帰宅後はゆったり入浴して後日またご来院頂くこととさせて頂きました。
首コリや背中の張り。放っておくと腰痛やぎっくり腰の原因になります。
首 肩 腰 脚が張ったり、凝ったな〜と思ったらお早めにメンテナンスにお越し下さいませ^^
