首から肩甲骨付近まで、じっとしていても痛みが気になり、日常生活にお困りだったお客様の改善例から、その原因と治療方法を詳しく解説します。
なぜ広範囲に痛みが出るのか？
首から肩、そして肩甲骨まで痛みがあるのは、広範囲に筋肉の硬直が強く起きているからです。痛みが出ていた場所は左側の首から肩、そして肩甲骨まででしたが、その真の原因は局所だけにはありません。
お身体の状態を詳しく診てみると、以下のような部位に強い硬直が見られました。
- 背骨に沿った筋肉の硬直
- 肋骨周辺の筋肉の硬直
- 首から鎖骨、肋骨、そして腹筋群まで
特に、抱える動作に必要な上半身全体の筋肉がすべて強く固まり、お身体を内側から抑え込んでしまっていました。これは、違和感を我慢する時間が長くなったことで、硬直した筋肉の範囲が広がっていった結果です。
痛みを引き起こす「筋肉の引っ張り合い」
痛みを生み出す正体は、この広範囲に硬直した複数の筋肉同士の引っ張り合いです。筋肉が互いに引き合うことで動きが制限され、身体や骨格に歪みが生じます。その歪みが神経を圧迫し、強い痛みを生んでしまうのです。
巻き肩や猫背、睡眠の質への影響
特に鎖骨から首、肋骨から腹筋群にかけての強い硬直は、巻き肩や猫背の直接的な原因となります。これにより呼吸が浅くなり、「疲れが抜けない」「深く眠れない」といった不調も引き起こされます。
一般的な整体や電気治療で変わらない理由
ここまで進んだ広く深い筋肉の硬直は、電気治療や温熱療法、あるいは一般的な整体で強く押したり揉んだりしても、なかなか消えることはありません。硬直を解くには、独自の専門的なアプローチが必要です。
整体眞田流による「根本解放」のステップ
当院では、指先から丁寧に神経の流れに沿って硬直した筋肉を緩め、身体の連携を考えた順序で施術を行います。
- 前腕と肘の正常化： 首の痛みの原因の一つである「歪み」と「ねじれ」を解消します。
- 体幹の解放： 首・鎖骨周辺・肋骨・背骨の硬直を解放し、肩甲骨の位置を正常化させます。
- 最終調整： 背中の硬直と背骨の歪み・ねじれを、優しくゆっくりと調整します。
「呼吸まで楽になった！」喜びの声
施術後は、痛みや動かしにくさが消えるだけでなく、身体全体が驚くほど軽くなります。今回のお客様も、「呼吸まで楽になった！」「目がよく見えるようになった！」と、晴れやかな笑顔になられました。
悪化・重症化する前に早めのケアを
長時間のデスクワークやスマホ操作で下を向く時間が多い方は、首・肩・背中への負担が非常に大きいため注意が必要です。
少しでも凝りを感じたら、四十肩やストレートネック、頚椎症などへ悪化する前に、専門技術のある整体院で早めに解消しておきましょう。凝りが軽いうちに月一回程度のケアをすることで、何度も通わずに快適な毎日を過ごせるようになります。
どこへ行っても良くならなかった原因不明の症状まで、神経ルートと筋肉・関節の専門技術を持った「整体眞田流」のベテラン整体師にお任せください。
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