親指の付け根の痛みで手に力が入らない|CM母指関節症の改善例
今回は、親指の付け根の痛みで自由に親指を動かせず、手に力が入りにくくなっていた40代女性の改善例をご紹介します。

病院ではCM母指関節症といわれ、痛み止めや湿布、装具の着用、牽引、マッサージなどを受けられていました。
さらにステロイド注射も受けられたそうですが、それでも痛みはなかなか消えず、日常生活にも支障が出ている状態でした。
来院時のお悩み
- 親指の付け根が痛い
- 親指を自由に動かせない
- 手に力が入らない
- 物を握る、つまむ動作がつらい
- 握力を測定すると17kgまで低下していた

生活背景
この方は普段からデスクワークが多く、さらにスマホを長時間使う生活が続いていました。
パソコン作業やスマホ操作では、親指や手首に思っている以上の負担がかかります。
特にスマホを片手で持ち、親指だけで画面操作を繰り返す動きは、親指の付け根に大きな負担をかけやすい動作です。

親指の付け根の痛みの原
今回の親指の付け根の痛みは、単に関節だけの問題ではなく、
デスクワークとスマホ操作による無理な親指の負担が大きく関係していると考えられました。
過度に指を動かす動作が続くことで、指を曲げる筋肉である指の屈筋群が硬直し、
その影響で手根骨や指の骨の位置にズレが生じていました。
親指の付け根だけを見てしまうと、痛みの出ている場所だけが悪いように感じます。
しかし実際には、指先、手のひら、手首、前腕までのつながりの中に原因が隠れていることがあります。

一般的な病院での対応
CM母指関節症では、病院で以下のような対応が行われることがあります。
- 痛み止め
- 湿布
- 装具の着用
- 牽引
- マッサージ
- ステロイド注射
もちろんこれらで楽になる方もいらっしゃいます。
しかし、硬直した筋肉や骨のズレ、神経ルートの問題が残ったままだと、痛みが長引くこともあります。
整体眞田流での改善施術
整体眞田流では、痛みのある親指の付け根だけを見るのではなく、
神経ルートから丁寧に指、手のひら、手首、前腕に関連する硬直した筋肉を緩めていきます。
今回は特に、
- 指先から手根骨までのズレ
- 母指内転筋の硬直
- 手首のズレ
- 前腕の筋肉の硬直
- 親指を動かす神経ルートの乱れ
これらを一つ一つ確認しながら、丁寧に正常化していきました。
硬直した筋肉を緩め、位置がズレて歪んだ骨の位置を整えることで、
親指にかかっていた余計な負担が抜け、動きやすい状態へ導いていきます。

施術後の変化
施術後は、親指の付け根の痛みが無くなり、自由に動かせるようになりました。
さらに、来院時には17kgだった握力も、施術後には20kgまで回復しました。

ご本人も、
「痛みがなくなって、親指が動かしやすいです。手に力も入りやすくなりました。」
と、とても喜んでくださいました。

親指の痛みは、指だけが原因とは限りません
親指の付け根が痛いと、どうしても痛みのある関節だけに意識が向きがちです。
しかし、手はとても繊細な構造をしており、指、手のひら、手首、前腕、神経ルートが連動して動いています。
そのため、親指の付け根の痛みであっても、実際には前腕の筋肉の硬直や手首のズレ、手根骨の歪みが関係していることも少なくありません。
スマホやデスクワークが多い方は要注意
最近は、スマホ操作やパソコン作業による親指の痛みでお困りの方が増えています。
特に以下のような方は注意が必要です。
- スマホを長時間片手で操作する
- 親指だけで文字入力をすることが多い
- パソコン作業で手首が疲れやすい
- ペットボトルのフタを開ける時に痛い
- 物をつまむ、握る時に力が入りにくい
こうした小さな違和感を放置していると、痛みが慢性化し、日常生活に支障が出てしまうこともあります。
まとめ
今回の40代女性は、CM母指関節症による親指の付け根の痛みで、手に力が入りにくくなっていました。
痛み止めや湿布、装具、ステロイド注射でもなかなか改善しなかった状態でしたが、
指先から手根骨、母指内転筋、手首、前腕までを神経ルートから丁寧に整えることで、痛みが消え、親指を自由に動かせるようになりました。
親指の付け根の痛みは、関節だけではなく、筋肉の硬直や骨のズレ、神経ルートの乱れが関係している場合があります。
広島市中区で、親指の付け根の痛み、CM母指関節症、手に力が入らない症状でお困りの方は、整体眞田流へご相談ください。
親指の付け根の痛みでお困りの方へ
痛み止めや湿布、注射をしてもなかなか改善しない親指の痛みは、
痛みのある場所だけでなく、手首や前腕、神経ルートまで整えることが大切です。
「親指が痛くて物がつまめない」
「手に力が入らない」
「スマホや仕事で親指がつらい」
そのようなお悩みがありましたら、早めにご相談ください。
※施術結果には個人差があります。症状が強い場合や炎症、変形、しびれがある場合は、医療機関での検査も大切です。
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