右側の身体が動かしにくい・腰痛・すべり症でお悩みだった50代女性の改善例
「右側の身体が重くて動かしにくい」
「腰が痛くて歩くのもつらい」
「肩こりもひどく、首もずっと気になる」
このようなお悩みで、広島在住の50代女性の方がご来院くださいました。
整形外科ではすべり症と診断され、電気治療や痛み止めで対応されていたそうですが、
その時は一瞬楽になっても、すぐに元に戻ってしまう状態が続いていたとのことでした。
来院時の症状
- 右側の身体の動きが悪い
- 腰の痛みが強い
- すべり症の診断あり
- 肩こりがとてもひどい
- 頚椎捻挫の履歴あり
- 歩くのもつらい状態
これまでの治療履歴
整形外科にて、電気治療と痛み止めによる治療を受けられていました。
しかし、施術直後や治療直後は少し軽くなっても、時間が経つとすぐに元へ戻ってしまい、根本的な改善には至らなかったそうです。
生活背景
この方は毎日お仕事が忙しく、身体をしっかり休める余裕が少ない状態でした。
日々の疲労が積み重なることで、筋肉や関節にかかる負担が抜けきらず、慢性的な不調へとつながっていたと考えられます。
腰の痛みと左側の動きの悪さの原因分析
今回の症状は、単純に「腰だけ」の問題ではありませんでした。
整体眞田流では、身体全体のつながりを確認しながら原因を分析していきます。
腰から股関節周りの筋肉の硬直
股関節周囲が硬直すると、骨盤の動きが悪くなり、腰に大きな負担がかかります。
大腿部の筋肉の硬直
太ももの前後や外側の筋肉が硬直することで、脚全体の動きが悪くなり、歩行時のバランスも崩れていました。
背中の脊柱起立筋群の硬直
背骨を支える筋肉がガチガチに硬直していたため、左側の身体の縦のライン全体が動かしにくくなっていました。
肩甲骨・首・肩の筋肉の硬直
頚椎捻挫の履歴もあり、首から肩、肩甲骨周囲まで強い硬直が残っていました。これにより背中から腰への連動性も低下していました。
右側の身体の縦ライン全体の硬直
首、肩、背中、腰、股関節、脚にかけて左側のラインすべてが固まり、身体をスムーズに使えない状態になっていました。
つまり、腰痛の原因は腰だけではなく、首から脚まで左側の身体全体に起きていた硬直とズレ、歪みが深く関係していたのです。
整体眞田流の改善施術方法
整体眞田流では、神経ルートから丁寧に身体をみていきます。
今回は特に、首に関連する硬直した筋肉をすべて緩め、歪んだ頚椎や背骨を1つ1つ丁寧に調整していく施術を行いました。
さらに、
- 頚椎から肩、肩甲骨周りを丁寧に緩める
- 背中の縦の固まりを解消する
- 足裏から足首、ふくらはぎ、大腿部を調整する
- 脚の縦の硬直を緩める
- 股関節周りと腸脛靭帯の硬直を解消する
このように、上半身と下半身の両方からアプローチし、右側の身体全体のつながりを回復させていきました。
施術後の変化
施術後は、腰の痛みが無くなり、歩くのも楽になったとのことでした。
さらに、
「腰の痛みがよくなり、歩くのが楽になりました。」
と喜んでくださいました。
右側だけでなく身体の重だるさや動かしにくさが改善し、全体のバランスが整ったことで、歩行もかなりスムーズになっていました。
木を見て森を見ずでは改善しにくい腰痛があります
腰が痛いと、どうしても腰ばかりに意識が向きがちです。
ですが実際には、腰痛の原因が首や肩、背中、股関節、脚に隠れていることは珍しくありません。
木を見て森を見ずでは、本当の原因を見逃してしまいます。
整体眞田流では、身体の一部分だけを見るのではなく、全体のつながりの中で痛みの原因を探し、神経ルートから整えていきます。
ご自宅で意識していただきたいこと
今回のような症状では、忙しい毎日の中で知らず知らずのうちに身体へ負担が蓄積しています。
次のようなことを意識していただくと、良い状態を維持しやすくなります。
- 長時間同じ姿勢を続けない
- 座りっぱなし・立ちっぱなしの合間に軽く歩く
- 首・肩・股関節を冷やしすぎない
- 足首をやさしく動かして脚の循環を促す
- 無理をため込む前に早めに身体を整える
未病の段階で整えることが大切です
症状が強くなってから対処するよりも、少し違和感がある段階で身体を整えておくことがとても大切です。
痛みやしびれ、動かしにくさは、身体からのサインです。
「まだ大丈夫」と我慢していると、硬直や歪みはさらに強くなり、回復にも時間がかかりやすくなります。
未病のうちに整えることで、つらい状態を防ぎやすくなります。
まとめ
今回の50代女性のケースでは、すべり症の診断があったとしても、実際には首から脚まで右側の身体全体の硬直が大きく関わっていました。
神経ルートから丁寧に緩め、頚椎や背骨、股関節、脚まで整えていくことで、腰の痛みや歩行のつらさは改善していきました。
腰痛、すべり症、肩こり、首の不調、歩きにくさでお悩みの方は、身体全体のつながりから見直していくことが大切です。
#広島 #広島市 #整体 #整体眞田流 #腰痛 #すべり症 #肩こり #頚椎捻挫 #股関節痛 #歩行困難
