今回は首と腰に痛みがあってお困りだったお客様の改善例から首と腰の関連性や原因と治療方法などを①②に分けて解説します。①では腰の痛みの解消と同時に便秘も解消しました。
今回の②では首筋の痛みに関してです。
最初にお越しになった際に問診票に書かれた気になる症状は、腰の痛み たまに首も ・・という状態でしたが、腰の痛みが無くなり翌週にご来院された際には問診票には「首の痛み 左を向くと首筋が痛い」と書かれていました。
実際に痛む場所は首の付け根付近。
首の痛みの一般的な病院での治療
病院や整形外科、一般的な整体院では痛みのある場所だけを診て治療します。
電気治療で血行促進をして自然治癒を促したりリハビリやマッサージをしたり首を引っ張る牽引などもします。
また一般的な整体院や整骨院に通って痛みのある首を強く押したり揉んだりされて、痛みが辛く、さらに痛みが増すばかりです。
首は神経が集中している部位ですので絶対に強く押したり揉んだりしていけません。
それに身体に負担の大きな強く押したり揉んだりの治療は身体が受け入れてくれないので、改善にも繋がりません。
お身体の筋肉の状態と痛みの原
実際にお身体を状態を診させて頂くと首から肩、腕へと繋がる筋肉が強く硬直していました。
さらに前側は鎖骨周辺から胸の筋肉がカチカチに硬直していました。
首痛みの原
下を向いている姿勢の時間が長く、腕も使うお仕事なので腕から首、肩から背中が慢性的に凝っているのですが、許容範囲を超えると、なるべく大きな筋肉が動きの代用をするようになり、徐々に強い硬直を起こし肩関節や鎖骨、肩甲骨の位置を歪め、首を強く抑え込むような感じで神経を圧迫し痛みが出たようです。
首周辺の筋肉の硬直が強いので左に向こうとした際に筋肉や首の骨の捩れが生まれて痛みが強く出ていたようです。
首の痛みの改善施術
整体眞田流では決して身体が嫌がる強く押したり揉んだりする施術はしません。
神経ルートから丁寧に硬直した筋肉を緩め、歪んだ頚椎や鎖骨、肩甲骨を１つ１つ丁寧に調整することで、痛みを解消します。
まずは首の後ろから筋肉の硬直を解いていきます。
い
次に背中から肩甲骨周辺までの筋肉の硬直を解いてから肩甲骨を調整します。
そして痛みの原因の１つである腕の硬直と捩れも修正。
首の痛みの改善施術後
施術後のアンケートには痛みが消えて楽なった！と書かれていました。
大切な身体のメカニズ
身体のあちこちに不調や不具合がある場合、脳が順番決めをして最優先の場所の痛みを私達に伝えます。２番め以降は気になったり、時々痛かったりします。
そして１番目の痛かった場所が無くなると２番目に痛い部分がクローズアップされ気になるのです。
凝りを我慢しているとやがて不調だらけのお体になってしまいます。できるだけ早く軽い凝りのうちに専門知識と技術がある整体院で深層部まで丁寧に凝りを解消しておきましょう！
