整体眞田流ブログ 冷えによる 腰痛の原 元々、首コリや肩こりがあり座っている時間も長いので臀部の硬直もあったのですが、体の冷えから背中からにかけての強い張りと腹部周辺に筋肉の硬直が、ぎっくりを生み出しました。 2025.12.19整体眞田流ブログ
腰痛_腰の痛み改善例 《深掘り》肩こりが原因の【ぎっくり腰】の改善方法と予防方法 慢性的な首こり肩こりで鍼灸院に通っていたお客様。ふとした瞬間にギクッとなってぎっくり腰に。その後一般的な整体などに行って押したり揉んだりしてしまい筋肉の硬直がさらに強くなって治りにくい状態に。 2025.02.19腰痛_腰の痛み改善例