広島市中区 【ぎっくり腰】早く治すなら整体眞田流

「ぎっくり腰」になったら絶対に冷やしたらダメ！

とにかく身体を温めてすぐにご来院下さい。

広島市中区で【ぎっくり腰の治療】なら整体眞田流

整体眞田流は腰痛改善の豊富な専門知識と技術でクチコミ評価も高く、広島で一番の改善実績のある腰痛専門士のいる整体院です。

整体眞田流は腰痛専門士が在籍

腰痛専門士は腰の構造や筋肉・関節に関する専門知識と技術、そして改善実績も豊富な腰痛スペシャリストなので、どこに行ってもダメな腰痛もどんどん楽になります。

直近の腰痛改善率はなんと99%

歩けるくらいの ぎっくり腰なら１回目の施術で激痛が消えて楽になります。

その後２〜３回の施術で痛みの無い日常の状態に戻ります。

ぎっくり腰が再発しない為にも3回程度の施術を推奨致します。

広島で改善実績数１番の【ぎっくり腰治療】

整形外科や接骨院、整骨院に行ってもレントゲンやMRIの検査、湿布、痛み止めなどをもらって勝手に治るのを安静にして待つだけです。押したり揉んだりのリラクゼーションマッサージは問題外・悪化の可能性が否めません。

安静にしてじっとしていても辛い腰の痛みのある方は、我慢して悪化重症化する前になるべく早く整体眞田流へご予約の上ご来院下さい。

ぎっくり腰 治療後の感想

ぎっくり腰の治療を受けた方の感想をご紹介します。

 

ぎっくり腰が治った例をいくつかご紹介します。

４件目のここで「ぎっくり腰」の痛みが落ち着きました。

ぎっくり腰_腰が砕けて２週間続く腰の痛みが消えました

 

整形外科の 痛み止めを出では治らなかった ぎっくり腰

『ぎっくり腰』整形外科の 痛み止めを出では治らず 理学療法士さんのリハビリの マッサージは触ると痛みが酷く無理『痛みが引いたら来てください』と言われ治療してもらえず 他の整体院に行っても ただ痛いだけ。 困り果てて整体眞田流にご来院。

前かがみで腰に激痛の ぎっくり腰

 

ぎっくり腰の症状 軽症〜重度の判定

比較的に軽症の 前かがみできない ぎっくり腰

軽症の例

前かがみで腰が痛い

または

身体を後ろに反らすと腰が痛い

椅子からの立ち上がりで腰が痛む

しゃがんで立ち上がりの際に腰が痛む

腰が痛むが歩くことはできる

このような場合の ぎっくり腰は軽症部類です。比較的早く楽になります。

前かがみできない 歩行でも痛みのでる中程度の ぎっくり腰

中程度ぎっくり腰の例

前かがみで腰に強い痛みが出る

後ろに反らすと腰に強い痛みが出る

椅子からのの立ち上がりが辛い

立っているだけでも腰に痛みがある

歩くと腰が痛い

 

比較的重度 動くのも辛い ぎっくり腰

重度ぎっくり腰の例

前かがみで腰に強い痛みが出て辛い

または

後ろに反らすと腰に強い痛みが出て辛い

椅子からのの立ち上がりで腰が痛くて辛い

立っているだけでも辛い

歩くと腰が痛くて辛い

ゆっくりならなんとか歩ける

椅子に座っていられない

腰が痛くて長く歩けない

トイレが辛い

立ち上がりの際に腰が痛くて力が入らない

このような場合は重度のぎっくり腰です。悪化して歩けなくなる前に今すぐにご予約の上ご来院下さい。

ぎっくり腰は

安静にしていて治る場合もありますが

整体眞田流で施術をすれば早く痛みから開放され

早く治ります。

広島で『ぎっくり腰改善実績１番で有名』な腰痛専門士が施術直接を担当します。

硬直した筋肉の範囲が広がる前に悪化重症化の前にお越し下さい。

時間が経つほど筋肉の硬直が癖になり治るのも遅くなります。

できるだけ早くご予約の上ご来院下さい。

ぎっくり腰治療の整体コース

症状に合わせて何れかのコースをネットよりご予約下さい。

比較的軽症の ぎっくり腰の方は４５分お試しコースで変化を見て下さい。

中程度のぎっくり腰の方・痛みの辛い方はこちらの

初回ぎっくり腰改善90分コースをおすすめします。

 

中程度以上重症ぎっくり腰の方や早く治したい方はこちらのコースがベストです！

 

整体眞田流へ【ぎっくり治療】でご来院の前に

できればお風呂にゆっくり浸かって身体を緩めて下さい。

少しでも動けるようになったらコルセットは巻かずに冷やさずに

出来るだけ早くに整体眞田流の『お試し施術コース』または『初回ぎっくり腰90分改善コース』をご予約下さい。

一般的なぎっくり治療

整形外科や整骨院では

丁寧にレントゲンやMRIなどの検査や

電気や温熱、５分ほどのマッサージの後

痛み止めの薬や湿布を処方してくださり

『安静にしてゆっくり休んで下さい』と言われ

勝手に治るのを待つだけです。

 

痛み止めを飲んで我慢しながら

治るのを待っていても辛いだけです。

本当にいつになったら治るにかも分かりません。

 

 

腰痛改善例　こんな例もあります。

 

ヘルニアの腰痛改善例

【ぎっくり腰】になったらやってはいけないこと

1. 【ぎっくり腰】になったら絶対に冷やしてはいけません。
2. 強い揉みほぐしは絶対NG
3. 冷たい飲み物は絶対に飲んではいけません。
4. コルセットはどうしても動かなければならない緊急の場合以外は外して下さい。
5. コルセットの着けっぱなしは治るのが遅くなります。
6. 痛みの伴う無理なストレッチはやめましょう。
7. 筋トレや体幹強化、マシーンを使っての筋トレなど絶対やってはいけません。

ぎっくり腰の腰の痛みは一般的には冷やすと説明される場合が多いのですが、ぎっくり腰の痛みは筋肉の硬直によるものです。冷やすことで一時的に痛みをごまかすことが出来ますが筋肉は冷やせば固くなり血流や老廃物の代謝も悪くなり治るのが遅くなります。騙されたと思ってお風呂に使って温めてから身体を休めて下さい。回復が早くなります。

ぎっくり腰になったらまずこれを！

1. 必須！じわっと汗が出るまで入浴を。41〜42度位の温度で1５分以上入浴をして下さい。
2. 入浴後に身体を冷やさないように長袖・長ズボンのジャージ等を着て、身体が楽な姿勢で横たわり（向きや格好は気にせず痛みがなく楽な姿勢）深呼吸、をして20分以上身体を休めて下さい。身体に痛みが無く楽な姿勢を常に探しながら、定期的に深呼吸をして下さい。
3. 上記１・２の15分以上の入浴と休憩・水分補給を3〜４回繰り返して下さい。
4. 温かい飲み物やスープを沢山摂取して下さい。
5. 何も持たずにゆっくりと、大きく手を振りながら5〜10分程度歩いて下さい。
6. なんとか歩けるようになりましたら整体眞田流にできる限り早くご予約の上ご来院ください。

ぎっくり腰の痛軽減・改善・予防ストレッチ

すごく効果がありますが、無理にやらないで下さい。

ぎっくり腰の痛み軽減・予防のストレッチをご紹介します。しっかり入浴の後にまずはこの動作をゆったりやってみて下さい。

15〜20回ほどやったら10分休憩し、再度15〜20回。それを数回繰り返します。

やり過ぎに注意。沢山やったから早く治るわけではありません。

痛みの軽減が目的です。

このストレッチをして、少しでも動けるようになりましたらすぐに整体眞田流のぎっくり腰改善施術を受けにお越し下さい。