冷え

冷えから来るぎっくり腰でお困りだった40代男性の改善例をご紹介。慢性的な腰痛があり、朝起きて少し動いた際にぎっくり腰を発症。冷えによる筋肉の硬直や血流低下が原因となる仕組みと、整体眞田流の改善施術、予防セルフケアを解説します。